آش ماش و شلغم بدون گوشت، یک آش زمستانی مفید و رژیمی

آش ماش و شلغم بدون گوشت خوشمزه از انواع آش های زمستانی است که هم برای سلامتی و سرماخوردگی مفید است، هم رژیمی است. طعم شیرین شلغم، این آش